Masaż leczniczy

Masaż leczniczy, inaczej mówiąc klasyczny, to jeden z najbardziej rozpowszechnionych i uznanych rodzajów masażu na świecie. Został opracowany w Szwecji w XIX wieku i stał się podstawą dla wielu innych stylów masażu. Masaż ten łączy w sobie wiele technik i manipulacji, które działają bezpośrednio na mięśnie, tkankę łączną i skórę.

Masaż leczniczy może mieć charakter:
– całościowy – masażysta podczas jednej sesji zajmuje się całym ciałem pacjenta od stóp do karku
– częściowy – masażysta koncentruje się na jednej części ciała w zależności od indywidualnego stanu zdrowia pacjenta

Masaż ten działa na wielu płaszczyznach:
– zalecany jest przy kontuzjach i urazach przynosząc ulgę bolącym partiom ciała,
– pobudza, rozluźnia i wzmacnia mięśnie, likwiduje przykurcze i stymulując cały organizm,
– jest pomocny przy chorobach reumatycznych, zwyrodnieniach stawów czy stanach zapalnych mięśni,
– zalecany jest przy problemach z prawidłową przemianą materii i z nadwagą,
– aktywizuje układ krwionośny i limfatyczny dotleniając i odżywiając organizm,
– ma pozytywny wpływ na układ nerwowy, może wyciszyć lub pobudzić pacjenta w zależności od zastosowanych technik.

Kiedy można spodziewać się efektów?

Pierwsze efekty, w postaci rozluźnienia mięśni czy zmniejszenia dolegliwości bólowych, widoczne są już po pierwszym masażu. Czasami jednak, po skomplikowanych urazach czy chorobach, konieczne jest wykonanie serii 5-10 zabiegów.

Jak przygotować się do masażu?

Do masażu nie należy się specjalnie przygotowywać. Należy pamiętać, aby na 1,5 godziny przed zabiegiem nie spożywać zbyt obfitego posiłku. Dobrze jest mieć przy sobie wodę do picia, by po zabiegu uzupełnić płyny.

Na masaż można ubrać się dowolnie. Zalecamy jednak wybranie ubrań luźnych, gdyż po masażu przyjemnie będzie mieć na sobie niekrępujące ubrania.

Do masażu należy się rozebrać pozostając w samej bieliźnie (swojej lub jednorazowej), ale odsłonięta będzie tylko ta część ciała, która jest masowana. Natomiast pozostała zostanie okryta ręcznikiem lub kocem.

Nie obawiaj się, że zmarzniesz – łóżko do masażu jest podgrzewane.

Przeciwwskazania

– nowotwory w fazie aktywnej
– ostre stany zapalne organizmu (w tym podwyższona temperatura ciała)
– choroby zakaźne
– przerwanie ciągłości skóry w obszarze masowanym
– stany zapalne skóry (zakaźne, ropne, alergiczne) w obszarze masowanym
– nieleczone nadciśnienie tętnicze
– osteoporoza
– padaczka
– zaawansowana miażdżyca